W krainie emocji – warsztaty

Za nami kolejne zajęcia "W Krainie Emocji" w ramach projektu "Miasto dla każdego , czyli odNOWA społeczna w Tarnowie".

Podczas zajęć z emocji z najmłodszymi skupiliśmy się na rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć. Dzieci patrzyły w lustro i pokazywały różne miny – radosne, smutne, złe czy przestraszone – ucząc się, jak wyglądają emocje na twarzy. Rozmawialiśmy też o tym, jak się dziś czujemy i co może wpływać na nasze samopoczucie. Poznaliśmy proste sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach, takie jak głębokie oddychanie, liczenie do dziesięciu czy rozmowa z zaufaną osobą.

To były pełne emocji, wartościowe chwile.

#FunduszeUE