Jak zdrowiej żyć?

Jaką dietę adekwatną do swojego stanu zdrowia stosować na co dzień, by zdrowiej się odżywiać
i lepiej się czuć? Jakie produkty wybierać na zakupach, by przyrządzane potrawy były dla nas zdrowe? Tego seniorzy będą mogli dowiedzieć się w ramach organizowanych dla nich przez Centrum Usług Społecznych w Tarnowie warsztatów kulinarno-dietetycznych.

Na zajęciach będzie o tym, jak dobrać produkty do swoich schorzeń i jak przygotować posiłki, tak by były one zdrowe, bezpieczne, smaczne i zbilansowane. Będzie także o tym, czym zastąpić niezdrowe przekąski.

Na zajęcia kulinarno-dietetyczne zaprasza Apetyt na Zdrowie przy ul. Czarna Droga 52d 26 lipca
o godz. 11.00.

Warsztaty adresowane są dla seniorów z Tarnowa. Aby w nich uczestniczyć, trzeba zapisać się, dzwoniąc pod nr tel. 14 688 21 36 lub 14 688 21 27. Zajęcia realizowane są w ramach projektu grantowego „Opracowanie i pilotażowe wdrażanie mechanizmów i planów deinstytucjonalizacji usług społecznych”.