Warsztaty o emocjach

12 maja w ramach projektu „PoMOCNY Tarnów” odbyły się warsztaty poświęcone emocjom. W kameralnej atmosferze uczestnicy rozpoczęli spotkanie od narysowania emocji, z którymi przyszli. To proste ćwiczenie otworzyło przestrzeń do rozmów o tym, co czujemy i dlaczego.

Następnie wspólnie stworzyliśmy prawdziwą burzę mózgów, zbierając jak najwięcej znanych nam emocji. Dzieci miały także okazję poznać nowe pojęcia dzięki pracy z kołem emocji, które pomogło im lepiej zrozumieć różnorodność uczuć. Kolejnym etapem było rozpoznawanie emocji w krótkich scenkach społecznych. Uczestnicy wcielali się w detektywów, próbując odgadnąć, co mogły czuć przedstawione osoby i z jakiego powodu. To ćwiczenie wywołało mnóstwo ciekawych rozmów i trafnych spostrzeżeń.

Na zakończenie wprowadziliśmy pierwsze techniki radzenia sobie z emocjami. Kilka z nich od razu przećwiczyliśmy, a resztę zostawiliśmy na kolejne spotkanie — bo już mamy plan na następne warsztaty.

#FunduszeUE #poMOCNYTarnów #CUS #Tarnów #warsztatyemocje #integracja #aglomeracjatarnowska #zit