W MCAS-ach radośnie i aktywnie mija dzień za dniem

Opublikowano: 21 lutego 2025 | 13:00

Były hucznie obchodzone walentynki, do tego wykłady, zmagania szachowe, zajęcia artystyczne i wokalne, wyjścia do kina i na pizzę, a także regularna praca nad kondycją fizyczną w postaci zumby, aerobiku i pilatesa. Tak w skrócie mija czas seniorom w Międzyosiedlowych Centrach Aktywności Senioralnej Złoty Wiek i Krzyż.

Dzień świętego Walentego był okazją do wzajemnej bliskości oraz okazania swej sympatii i przyjaźni znajomym z klubu. Seniorzy ze Złotego Wieku przygotowali na ten dzień zrobione własnoręcznie dekoracje i udekorowali salę spotkań. Były też smaczny deser, upominki, wspólne śpiewanie utworów o miłości, opowiadanie dowcipów i dużo ciepłych słów i wspomnień. W ten dzień wszyscy klubowicze cieszyli się bliskością i przyjaźnią. W MCAS Krzyż seniorzy z okazji walentynek wybrali się do restauracji, by pobyć razem oraz do kina na zabawną i pełną wzruszeń rodzinną historię. W lutym były też wykłady o twórczości Jerzego Ficowskiego i o sekretach długowieczności, podczas których dowiedzieli się, jak minimalizować skutki chorób, zapoznali się też z technikami oddychania i dowiedzieli się jak pracować nad wadami postawy. Seniorzy regularnie dbają o swoje zdrowie fizyczne, pracując nad dobra formą podczas zajęć z aerobiku, pilatesa czy zumby.

Działalność MCAS-ów jest współfinansowana z budżetu miasta Tarnowa.