Seniorzy w formie – aktywne lato z MCAS

Opublikowano: 5 września 2025 | 10:39

Codzienna troska o swoje zdrowie, wspólne wyjścia na koncerty, do teatru, a także zwiedzanie Tarnowa towarzyszyły ostatnio tarnowskim seniorom z Międzyosiedlowych Centrów Aktywności Senioralnej Złoty Wiek i Jasna. Ostatnie dni lata upłynęły aktywnie i nikt się z MCAS-ami nie nudził.

Seniorzy ze Złotego Wieku uczyli się prawidłowo mierzyć ciśnienie. Podczas spotkania konsultacyjnego ze specjalistką dowiedzieli się też o przyczynach nadciśnienia, jego objawach i skutecznym leczeniu. Seniorzy wybrali się także na wycieczkę meleksem po Tarnowie, podczas której poznali najciekawsze miejsca w mieści i ich historię. Było też zwiedzanie Bazyliki Katedralnej z przewodnikiem i fascynujące historie rodu Tarnowskich i Ostrogskich, których nagrobki znajdują się w tarnowskiej katedrze. Również dla seniorów z MCAS Jasna ciekawe i pełne wrażeń były ostatnie dni wakacji, podczas których systematycznie poprawiali swoją kondycję fizyczną na zajęciach sportowych. Były też wyjścia do teatru i na koncert operetkowy. Seniorzy uczestniczyli również w zajęciach edukacyjnych, podczas których rozwijali swoje horyzonty myślowe i ćwiczyli umysł.

Dodajmy, że w Tarnowie funkcjonuje 5 Międzyosiedlowych Centrów Aktywności Senioralnej. Ich działalność jest współfinansowana z budżetu miasta Tarnowa.