Seniorzy odkrywali uroki lata – wakacje pełne przygód i pasji

Opublikowano: 29 sierpnia 2025 | 13:10

Wędrówki i aktywny wypoczynek w plenerze, wycieczki, zwiedzanie zabytków i wystaw, zajęcia manualne i wyjścia do kina umiliły ostatnie wakacyjne dni seniorom z Międzyosiedlowego Centrum Aktywności Senioralnej Krzyż i MCAS-u przy Akademii Tarnowskiej. Będzie co wspominać w długie jesienne wieczory.
Seniorzy z MCAS w Krzyżu na swoim szlaku odkrywania urokliwych i historycznych miejsc tym razem odwiedzili Przecław, gdzie zwiedzili zespół pałacowo-parkowy i Leżajsk z barokowym zespołem klasztornym Ojców Bernardynów, gdzie obejrzeli m.in. najstarsze organy pochodzące z XVII wieku. Był też spacer po klasztornych ogrodach, gdzie seniorzy mogli odpocząć i nacieszyć się pięknem przyrody. Aby być jeszcze bardziej aktywnymi na co dzień, seniorzy zakupili też stół do tenisa stołowego, gdzie wspólnie spędzają czas na rozgrywkach. Były także wyjścia do kina i mnóstwo okazji, by pobyć razem i nacieszyć się swoja obecnością.
Zajęcia poprawiające sprawność manualną, koncentrację, redukujące stres i napięcie, a także odrywające od codziennych spraw towarzyszyły w ostatnim czasie seniorom z MCAS przy Akademii Tarnowskiej. Seniorzy malowali obrusy, serwetki i woreczki zapachowe. Spod ich rąk wyszły niepowtarzalne, małe dzieła sztuki, które będą zdobić ich mieszkania. Za seniorami też mnóstwo wędrówek. Łaziki pokonywały m.in. pasmo Brzanki, wędrując ze Swoszowej poprzez Liwocz do Kołaczyc i podziwiając piękne widoki. Był też wypad na Kozie Żebro i podziwianie panoramy Tatr. Przepiękne widoki urzekły seniorów również podczas wyprawy na Kudłacze, dokąd wyruszyli z Poręby, pokonując kilkunastokilometrowy szlak. Podczas pieszej wycieczki po Pogórzu Wiśnickim Łaziki pokonały Wolnicę i seniorzy udali się do Roztoki. Wyprawy były okazją do relaksu i odpoczynku od codziennego zabiegania. Wszystkich wprawiły w dobre nastroje i pozwoliły odetchnąć świeżym powietrzem w pięknej scenerii.
Dodajmy, że w Tarnowie funkcjonuje 5 MCAS-ów, których działalność jest współfinansowana
z budżetu miasta Tarnowa. Centra aktywizują seniorów, oferując im mnóstwo zajęć intelektualnych
i fizycznych. To również wspólne wycieczki, warsztaty i spotkania z ciekawymi ludźmi. Dzięki nim seniorzy nie czują się osamotnieni, wykluczeni i mogą integrować się z lokalną społecznością.