Seniorzy bardzo aktywni również jesienią

Opublikowano: 6 listopada 2023 | 14:08

Ćwiczenia pamięci, nauka języków, gry, zajęcia sportowe, wyjścia do kina i teatru oraz tańce To tylko niektóre sposoby na aktywne spędzanie wolnego czasu przez seniorów z Międzyosiedlowego Centrum Aktywności Senioralnej Siemacha Spot Nestor w Tarnowie.

W MCAS Siemacha Spot Nestor wraz z jesienią nie ma nudy i bezczynności. Seniorzy spotykają się, by wspólnie pograć w planszówki, ćwiczyć umysł podczas zajęć z gier logistycznych, wyjść wspólnie na film czy spektakl. W październiku obejrzeli m.in. „Chlopów”, a w tarnowskim teatrze spektakl „Acta est fabula”. Nie zabrakło też tańców, wspólnego śpiewania i spotkań integracyjnych, a podczas zumby, pilatesu i ćwiczeń na zdrowy kręgosłup seniorzy poprawiali swoją kondycję fizyczną. Był też wyjazd na Senioriadę do Niepołomic, gdzie mieli okazję zintegrować się z innymi klubami. Nie zabrakło też koncertu "Miłość mi wszystko wyjaśniła". Podczas gdy dni są coraz krótsze, na seniorów czeka mnóstwo nowych zajęć
i pomysłów na wspólne spędzanie jesiennego czasu.