Nie bądź leniwiec – rusz się z domu!

Opublikowano: 12 maja 2023 | 10:00

Rada Osiedla Piaskówka zaprasza wszystkich mieszkańców na cotygodniowe, bezpłatne zajęcia sportowe z instruktorami. „Rusz się z domu”, bo tak nazywa się akcja, to okazja do tego, by zażyć świeżego powietrza, poznać nowych ludzi, a przy okazji zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Pierwsze zajęcia w tym roku odbędą się w czerwcu.

Dla osób, które kochają „kijki”, przygotowano spotkania z Nordic Walkingiem, które będą się odbywać w poniedziałki i piątki w godzinach od 18 do 20. Są to dwugodzinne spacerki z instruktorami Aleksandrem Dudą, Andrzejem Gągolą i Markiem Śmiałkiem. Należy zabrać ze sobą odpowiedni sprzęt.

We wtorki i czwartki Katarzyna Pasula zapraszać będzie zainteresowanych na ćwiczenia kręgosłupa. Spotkania dla początkujących będą trwały od godziny 17 do 18, a od godziny 18 do 19 będzie można spróbować swoich sił w pilatesie. Należy zabrać ze sobą maty i dobre nastawienie.

Środowe popołudnie to czas na spotkanie ze Slow Joggingiem. Pierwsza część zajęć poświęcona będzie osobom początkującym i trwać będzie od godziny 17, a od godziny 18 biegać będą już nieco bardziej zaawansowani. Kardio poprowadzi Agnieszka Duraj.

Zajęcia są dla osób w każdym wieku, dzieci i młodzież do 18 roku życia muszą posiadać zgodę rodziców.

Akcja „Rusz się z domu” będzie trwała od 5 czerwca do 31 sierpnia w Parku Piaskówka (przy placu zabaw). W przypadku niepogody zajęcia mogą zostać odwołane. Zapisy będą się odbywać przed każdym spotkaniem. Szczegółowe informacje pod numerem telefonu 604 189 669.

Organizatorem wydarzeń jest Rada Osiedla Piaskówka i Stowarzyszenie Sokół Świat Pracy. Środki pochodzą z budżetu Miasta Tarnowa.