Mocne Wakacje zdrowie to najlepsza inwestycja!

Kolejny dzień Mocnych Wakacji w ramach projektu PoMOCNY Tarnów poświęcony był temu, co najcenniejsze  zdrowiu.

Seniorzy uczestniczyli w wyjątkowym spotkaniu z masażystą i rehabilitantem, który w ciekawy, przystępny i pełen humoru sposób opowiedział o tym, jak dbać o swoje ciało, sprawność i codzienny komfort życia. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, jak prawidłowo troszczyć się o kręgosłup, stawy i mięśnie oraz jak poprzez odpowiednią aktywność zapobiegać wielu dolegliwościom.

Nie zabrakło również uśmiechu. Jedno ze zdań, które szczególnie zapadło wszystkim w pamięć, brzmiało: „Dbajmy o swoje części zamienne, bo do starszych modeli coraz trudniej je zdobyć.” To żartobliwe porównanie stało się doskonałym przypomnieniem, że o zdrowie warto dbać każdego dnia – niezależnie od wieku.

Serdecznie dziękujemy prowadzącemu za ogrom wiedzy, praktyczne wskazówki i inspirację do prowadzenia zdrowego, aktywnego stylu życia.

Mocne Wakacje to nie tylko wspólnie spędzony czas, ale także inwestycja w zdrowie, dobre samopoczucie i aktywne starzenie się.

#PoMOCNYTarnów #MocneWakacje #CUSTarnów #Seniorzy #ProfilaktykaZdrowotna #Rehabilitacja #ZdrowySenior #AktywneStarzenie #FunduszeUE #FunduszeEuropejskie #ZIT