Kwiecień z MCAS-ami

Opublikowano: 30 kwietnia 2025 | 13:12

Wykłady, prace nad przygotowaniem stroików świątecznych przyozdabiających drzwi domów na Wielkanoc, warsztaty florystyczne, zbiórka darów dla Ukrainy, wyjścia do kina i na koncert, do tego wycieczki, aromaterapia i regularne zajęcia fizyczne, by utrzymać dobrą formę. Tak seniorom w Międzyosiedlowych Centrach Aktywności Senioralnej upłynęły ostatnie tygodnie.

Targi budowlano-ogrodnicze w Kielcach były świetną okazją, by znaleźć inspiracje do aranżacji domu i ogrodu. Seniorzy z MCAS Krzyż poszukiwali podczas nich pomysłów na wiosenne metamorfozy w swoich ogrodach i wnętrzach. To była też okazja do zakupów roślin i poznania różnych nowości ogrodniczych. Po targach seniorzy odwiedzili Rytwiany, w których zwiedzili Pustelnię Złotego Lasu, czyli siedemnastowieczny pokamedulski zespół klasztorny, oraz otaczające go klasztorne ogrody, w których seniorzy mogli się zrelaksować i podziwiać piękną przyrodę. Seniorzy skosztowali też kamedulskich przysmaków w klasztornym refektarzu.

Wykład „Nato a Rosja”, w którym uczestniczyli seniorzy z MCAS-u  przy Akademii Tarnowskiej był okazją do zapoznania się z możliwościami militarnymi i ekonomicznymi Rosji i Sojuszu Północnoatlantyckiego. Było też wspólne wyjście do kina na thriller „Konklawe”, na które seniorzy zaprosili przedstawicieli innych MCAS-ów. Prace nad wielkanocnymi kompozycjami były natomiast okazją do rozmowy o tradycjach świątecznych oraz wymieniania się przepisami na świąteczne smakołyki.

Naturalne sposoby na polepszenie zdrowia i samopoczucia z wykorzystywaniem olejków eterycznych podczas zajęć z aromaterapii poznawali natomiast seniorzy z MCAS Kanon. Były też wycieczka do Solca Zdroju, uzdrowiska słynącego z basenów siarczkowych, gdzie seniorzy mogli się zrelaksować i nabrać sił, a także warsztaty florystyczne, podczas których można było rozwijać swoją kreatywność, tworząc kompozycje kwiatowe. Seniorzy wzięli również udział w wykładach w ramach kampanii społecznej „Zdrowy umysł w srebrnym wieku”, podczas których mogli dowiedzieć się o sposobach przeciwdziałania samotności i izolacji, wpływie aktywności fizycznej na samopoczucie i zdrowie psychiczne, a także tego, jakie dostępne są formy pomocy psychologicznej.

W Tarnowie funkcjonuje 5 Międzyosiedlowych Centrów Aktywności Senioralnej, których działalność jest współfinansowana z budżetu miasta Tarnowa.