Kolejne bezpłatne warsztaty ruchowo-usprawniające

Opublikowano: 19 marca 2024 | 15:49

Centrum Usług Społecznych zaprasza już po raz drugi dorosłych mieszkańców miasta Tarnowa,
w tym seniorów, do skorzystania z ćwiczeń usprawniających, które będą się odbywać w Klubie „Gwiazda” przy ul. Kopernika 7 w Tarnowie.
Przewidziano 9 zajęć, w 6 grupach, które potrwają do 15 kwietnia 2024 roku.

W ramach warsztatów będą odbywać się ćwiczenia praktyczne, w tym na zdrowy kręgosłup, fitness, zumba, a także ćwiczenia usprawniające. Uczestnicy otrzymają też instruktaż ćwiczeń do wykonywania samemu w domu oraz pracy.

Warsztaty będą odbywać się w ramach Programu Usług Społecznych dla mieszkańców Gminy Miasta Tarnowa na 2024 rok pn. „Od potrzeb do realizacji”. Zadanie realizowane jest w ramach projektu „Tarnów – Nowe Spojrzenie” przy finansowaniu ze środków Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021 w ramach Programu „Rozwój Lokalny” oraz środków budżetu państwa.

Zapisy prowadzą Koordynatorzy Indywidualnych Planów Usług Społecznych przy ul. Goldhammera 3, pokój 102 lub telefonicznie pod nr: 14 688 21 29, 14 688 21 30, 14 688 21 31.