Arteterapia, czyli klucz do poznania siebie

Opublikowano: 16 stycznia 2025 | 08:47

To była niezwykła przygoda odkrywania siebie, okazja do tego, by wyrazić siebie, zobrazować swoje emocje, lepiej się zrozumieć oraz poznać swoje mocne i słabe strony. To była również praca nad tym, by wzmocnić poczucie własnej wartości i pewności siebie, a także otworzyć się na drugiego człowieka. A mowa o warsztatach arteterapii, w których uczestniczyli młodzi ludzie z Tarnowa w ramach projektu realizowanego przez fundacje Edumocni. Projekt był współfinansowany z budżetu miasta Tarnowa.

Warsztaty miały na celu kształtowanie pozytywnych postaw społecznych, pomóc młodzieży zarówno w lepszym poznaniu siebie, jak i w skutecznym radzeniu sobie z trudnościami życiowymi i niewchodzeniu w uzależnienia. W ramach projektu odbywały się również warsztaty z dramy, komunikacji bez przemocy i mediacji rówieśniczych, odkrywania swoich mocnych i słabych stron, zajęcia teatralne czy tworzenia własnej marki na rynku pracy. Zdobyte umiejętności pomogą nastolatkom w budowaniu poczucia własnej wartości, pewności siebie, świadomości swojego potencjału i umiejętności radzenia sobie ze stresem. To również wzmocnienie swojej odporności na negatywne wpływy środowiska.