Grupa wsparcia dla osób, które przeżywają trudności

Opublikowano: 24 marca 2017 | 14:21

W swoim życiu często godzimy się na sytuacje, które są dla nas niekomfortowe. Często konsekwencją tego jest przeżywanie złości, smutku, czy niskiego poczucia własnej wartości. W tej sytuacji potrzebujemy odzyskać świadomość własnej godności, szacunku oraz równowagi psychicznej. Niekiedy prościej jest odnaleźć wewnętrzny spokój oraz poczucie kontroli nad własnym życiem dzięki wsparciu życzliwych dla nas osób.

Dnia 27 marcia 2017 serdecznie zapraszamy na spotkanie grupy wsparcia dla osób, które przeżywają trudności, a chciałyby poznać swoje mocne strony oraz wzmocnić poczucie własnej wartości. Spotkania odbywać się będą w co drugi poniedziałek o godzinie 16.00 przy ulicy Graniczna 8A. Cele w/w grupy to m.in:

• Tworzenie bezpiecznej atmosfery, wzajemne wsparcie oraz akceptacja
• Uczenie się wyrażania własnych emocji
• Psychoedukacja dotycząca sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych
• Szanowanie własnych pragnień oraz poszukiwanie odpowiednich form ich wyrażania

W ramach uczestnictwa w grupie wsparcia istnieje możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej w formie konsultacji indywidualnych. Spotkania prowadzone będą przez psychologa Panią Martę Piecuch oraz pedagoga, specjalistę psychoterapii uzależnień Panią Barbarę Czerkawską.

Szczegółowe informacje na temat spotkań można uzyskać pod numerem telefonu 14 688 20 68.